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「退休」是現代人普遍會經歷的人生階段，退休後沒有生活目標，影響健康，罹患疾病風險增60%，該如何減少退休帶來的失落感，降低罹患老年憂鬱的風險。WHO世界衛生組織）估計，全球有2.6億人以上患有憂鬱症，

連日低溫，不少民眾都開始感到手腳冰冷，這種症狀好發於較少運動、生活作息不規律，以及有肥胖問題的族群，究竟怎樣才能改善手腳冰冷問題呢？快來看看網友怎麼說吧！溫熱食物滋補暖身又美味 泡澡促進血液循環好療癒

《極島森林2》第三趟旅程陳柏霖迎接好兄弟黃宣與侯彥西，儘管兩人是第一次見面，但調皮個性一拍即合，一搭一唱搞怪玩耍，讓身為哥哥的陳柏霖完全無力招架，還要變身老師管理秩序，不然帳篷快被兩人吵翻！陳柏霖與黃