肝癌是脂肪症狀我國主要癌症死因的第2位！根據衛福部110年死因統計資料顯示，肝無國健國人死於慢性肝病、署點肝硬化及肝癌有12,名類035人，其中慢性肝病及肝硬化為我國主要死因的人注第10位。為響應世界衛生組織（WHO）世界肝炎日今年主題「Bringing hepatitis 意癌彩票预测程序源码care closer to you （讓肝炎照護更貼近您）」，國民健康署提健康體位的化過4大訣竅，呼籲民眾維持良好生活習慣，程曝遠離脂肪肝，脂肪症狀向肝癌說掰掰。肝無國健

肝癌有2成脂肪肝引起　我國盛行率有3成　

國民健康署表示，署點肝癌的名類致病因子約有8成是感染B型或C型肝炎所引起；另有2成主要由脂肪性肝炎所引起。有研究指出，人注我國的意癌脂肪肝盛行率為33.29%，代表每1,化過图灵诸葛源码000人中，1年約有0.3名脂肪肝個案會轉變成肝癌。

感染B型或C型肝炎所引起的肝癌，可經由接受篩檢及早期治療來控制，因此國民健康署提供45歲至79歲民眾（原住民提早至40歲），補助終身1次的B、C型肝炎篩檢服務，民眾可多加利用，鲤鱼指标源码如果確定有B、C型肝炎，應遵從醫囑、定期追蹤、治療，避免演變為肝病、肝硬化，wtopc server 源码並預防肝癌的發生。

脂肪肝與生活習慣有關　做到4大訣竅維持健康

國民健康署指出，近年來，國人喜好含糖的手搖杯飲料、高脂肪食物等，導致攝取過多的熱量，以及久坐缺乏運動、ssc竞猜源码熬夜等不良生活習慣，造成體重增加甚至產生脂肪肝等健康問題。

常見造成脂肪肝的原因，包括肥胖、高血壓、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良，國民健康署坦言，由於脂肪肝沒有症狀，患者難以察覺對身體的影響，伴隨著肝癌致病機轉，即從脂肪肝轉變成肝炎，再形成肝纖維化，最終形成肝硬化甚至肝癌。

雖然目前脂肪肝並無有效的治療藥物，但研究顯示，減重是可以有效預防脂肪肝的發生，國民健康署署長吳昭軍提醒，脂肪肝的預防沒有捷徑，養成良好生活習慣，維持健康體位的4大訣竅「認識自己的BMI、聰明吃、快樂動、天天量體重」，透過控制體重、均衡飲食、規律運動，有效降低脂肪肝的發生。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康） 

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