2021年，不愛不胖病專全球約5.29億人罹患糖尿病，吃甜患病率（年齡標準化後）約是身材6.1%，但到了2050年，為何话术php源码糖尿病患人數將增加到13億人，糖尿患病率達到9.8%，家曝也就是不愛不胖病專說糖尿病會佔全球大約一成人口，這樣可以看出糖尿病已經是吃甜席捲全球的文明病了。只要活得夠久我們都會是身材糖尿病候選人！

胰島素調節血糖水平　維持生體正常代謝

耕莘醫院健康衛教諮詢中心朱幼平護理師指出，為何攝取碳水化合物後，糖尿dwz缩短接口api源码會在小腸要分解吸收變成養分再送至血管中，家曝這時候需要胰島素把血管的不愛不胖病專門打開，讓紅血球載著這些養分（葡萄糖）至身體器官做利用，吃甜例如大腦在思考午餐要吃什麼、身材看到車來要閃，网狐旗舰俱乐部源码都需要這樣養分（葡萄糖）。所以胰臟分泌的胰島素就是在調節血糖水平方面扮演著至關重要的角色，它促進血糖進入細胞以供能量使用，從而維持身體正常的代謝功能。

多重因素　恐害胰臟罷工

而糖尿病是企业短信群发net源码多種因素所致，體重過重是糖尿病的一個常見危險因素，現代生活方式是包括高糖、高脂飲食、喝酒過度、缺乏運動、组团旅游网站源码精神壓力增加，或是有些人可能天生就存在胰島素抵抗或者胰島素分泌不足的問題，以上多種原因導致胰臟罷工。所以儘管有些人不喜歡吃甜食，但這並不意味著他們就不會患上糖尿病，非肥胖型糖尿病也是有一定程度上存在。

預防糖尿病　良好生活習慣＋定期檢查為上策

如果你擔心可能患上糖尿病，朱幼平建議，最好向醫生尋求建議，醫生可以進行相關檢查，並針對個人情況提供預防和管理建議，幫助你控制糖尿病風險，保持身體健康。此外，健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、保持健康體重等，也對預防糖尿病有著積極的作用。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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