颱風走後,營養易漲又營養冬菜價飆升!師列營養師李婉萍分享一些又營養又不易漲價蔬菜,價蔬經濟flarum源码解析有你們愛吃的菜超嗎?
.含水量高:冬瓜、扁蒲
.高纖助排便,瓜菇apm 源码增強免疫力:牛蒡、類上APPapi源码菇類
.熱量低、營養易漲又營養冬高飽足感、師列降膽固醇:木耳
.補充活力:海帶
.打疫苗後可吃:洋蔥
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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