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放假期間，容易生活作息改變，熬夜、親友聚會、吃宵夜、出國吃美食等的因素，飲食上會更容易攝取到高油、高糖、高鹽份的飲食，也比較容易接觸到加工的食物，所以適當的幫助身體解毒，提高抗氧化、抗發炎能力是很重要

據新華社報道，2024年京都獎頒獎儀式10日在日本京都舉行。來自英國和加拿大的兩名科學家以及一名美國藝術家因其在各自領域的突出貢獻而獲得本年度京都獎。在當天下午於國立京都國際會館舉行的頒獎儀式上，英國