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你有這樣的習慣嗎?吃不完的食物直接放到傳統電鍋裡保溫,以為這樣食物就不會壞掉,對此食藥署提醒,要是沒在合適的溫度內保溫,反倒會讓細菌大幅孳生。
民眾表示沒想到加熱還會有孳生細菌的补吗源码反码問題,所以認為盡量就是不要有隔夜菜,吃得完的就吃掉,如果要保存就放冰箱,有民眾認同能不留食物就不留食物,頂多留一個晚上,覆熱通常都是電鍋或者是微波。
一般來說,手动代付源码食品加熱的中心溫度必須超過70℃,細菌才容易被消滅,想要覆熱保溫,熱存溫度需高於60℃,但如果想放進冰箱保存,冷藏溫度則需要低於7℃,才能降低細菌生長速度,勇锶源码网也就是說,溫度介於7到60℃之間就是「危險溫度帶」,就怕使用傳統電鍋保溫食品時,萬一鍋蓋沒有完全密封,或是有其他因素,導致食品落入「危險溫度帶」,恐怕會助長細菌大幅孳生,保溫時間太長,食品更有腐敗變質的機率。
營養師陳俞均指出,用一般傳統的電鍋下去煮熟的話,其實煮熟當下溫度高,大概有100度,食物本身已經完全殺菌,但是溫度會慢慢下降,若降到60度以下的話,其實細菌就開始在孳生了,因此一般來說,會建議兩個小時以內把食物吃完。
吃不完的食物,不是丟進冰箱、電鍋就能了事,溫度的掌握跟使用習慣,也是保質的關鍵因素。
台北/李素瑜、葉凌帆 責任編輯/張碧珊
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