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孅勻消脂茶
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適用於運動量少、體脂肪高、飲食習慣重口味、腸胃消化代謝功能不佳、FTP 带进度 源码習慣性便祕者。飯前飯後都可飲用,建議一天量不要超過1000c.c.。
清心降壓茶
材料:菊花3錢、車前草3錢、枸杞3錢、源码和高级语言決明子2錢。
◆作法:材料清洗後,加入1500c.c.水,大火煮滾後,轉為小火煮15分鐘,瀝去藥渣即可飲用。可酌加一些冰糖調整口感,或將材料減半並打碎,以500c.c.沸水沖泡15分鐘後飲用。
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消除高血壓病人的不適症狀,如頭痛、頭暈、耳鳴、視物模糊、肢體麻木感等,有利於緩解病人的精神緊張狀態。飯前飯後都可飲用,建議一天不要超過1000c.c.。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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