由倫敦大學學院領導的壓力一項跨歐洲英國、比利時、吸菸心臟險將丹麥、工時芬蘭、超時仿敦煌网源码法國、病風荷蘭、提高瑞典等國的壓力研究，分析超過20萬名上班族心臟健康狀況發現，吸菸心臟險將上班族吸菸、工時不運動，超時心臟病發的病風共振理论指标源码風險分別增加36％與12％。

另外，提高工作壓力大的壓力人，心臟病機率也比其他人高23％，吸菸心臟險將研究人員表示，工時醫界已把生活型態、莱阳到青岛源码年齡、性別、運動及經濟社會狀況等因素，列入心臟病發的風險因子，而據這項研究顯示，资源达人网站源码工作壓力應也被列為心臟病的重要風險因子之列。

亞洲國家的老闆常把上班「工時長」，視為員工對工作忠貞的象徵，而據芬蘭職業健康中心從1958年開始，對象涵蓋世界各地22000人的火鸟门户6.5源码12項研究發現，上班族每日工時超過8小時，心臟病發風險將提高40~80％。

這個研究團隊曾在2009年發表「工時過長導致未來失智的風險，不亞於吸菸」的報告，研究人員表示，工時過長易引起心臟病發的原因，除了暴露壓力時間拉長，同時也壓縮休閒時間，而易缺乏運動，導致不良飲食習慣。

(圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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