58歲婦人近一年多來為高血壓及失眠所苦。歲婦失眠經常有頭痛、血壓頭暈及耳鳴的高又改善高血壓相關症狀，治療藥物有吃時血壓才會穩定，中醫沒吃又會飆高。療法療程伴隨有每天都須躺1小時以上才能睡著且半夜也會常常醒來的幫助三角洲时间理论指标源码失眠症狀。

經中醫師確診為「肝陽上亢」症型，每個經「耳穴貼壓」治療後，歲婦失眠血壓偏高的血壓狀況已穩定，而失眠症狀也獲得改善。高又改善

血壓與失眠密切相關

臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，中醫血壓與失眠有著密切相關。療法療程高血壓合併失眠患者會因睡眠障礙而加重負面的幫助黑马PHP源码笔记影響，尤其在晚上失眠後，每個患者交感神經興奮度增加，歲婦失眠可致血壓處於持續升高狀態。

另外，失眠也可導致自律神經功能紊亂，患者可能出現煩躁、MIMO衰弱信道源码緊張、焦慮等精神障礙，在此狀態下，小動脈持續收縮，可加劇心血管的損害。總之，福建福源码头合併失眠症可促進高血壓的病程進展，從而使血壓控制難度增加。

耳穴貼壓法可舒張血管

林在裕表示，耳穴貼壓法可刺激神經和內分泌系統，對擴張血管具有一定的效果，從而產生舒張血管，c 异或源码降低血壓的療效。耳穴貼壓法亦可讓患者大腦皮質的抑制、興奮趨向平衡，產生鎮靜及安眠的作用，讓患者失眠的狀態也可獲得改善。

耳穴貼壓是一種簡單又方便的保健療法，醫師將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上，經過適當的耳穴按摩，即可發揮降壓、助眠療效。每次療程可貼壓2~3天，五個療程後評估療效，療程中可以讓患者隨時隨地親自參與治療。

長期服用藥物來治療疾病的確會加重肝、腎的負擔，為了避免藥源性所導致的毒害，選用非藥物療法（如耳穴貼壓療法等），激發身體天然的抗病能力，改善血壓偏高的同時也能讓失眠質量的狀況得以控制。

延伸閱讀:
。連假後上班，疲倦、失眠、無力、煩躁樣樣來，雷小玲營養師盤點4種紓壓營養素，別忘也要適度耍廢
。「吃2食物紓壓」恐吃出肝病三部曲！41%國人小心 醫急勸「4種人快檢查」